Результаты поиска по запросу: [Альпина] Все проблемы в голове: 40 способов помочь себе в разных жизненных ситуациях (Илья Шабшин)

В этой книге можно узнать какие есть способы заработка в интернете. А именно в этой книге указано 25 способов. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7 Цена: 399р

Йога о том, как стать гармоничной личностью и решить свои проблемы Вебинар - лекция, демонстрация, консультация. «Тантрический способ, как сохранить спокойствие, выдержку и уравновешенность в сложных жизненных ситуациях» [Шива Центр] Тантрический способ, как сохранить спокойствие, выдержку и...

Джудика Иллес - собирательница ритуалов, предсказательница, кризисный консультант и медиум. В этой книге она предлагает подборку магических ритуалов, которые предназначены для решения целого круга проблем, нередко возникающих в жизни каждого человека. Ритуалы мощные, быстродействующие и очень...

Узнаёте себя? «Нет сил». Просыпаетесь уже уставшей, а к обеду «батарейка садится» «Плохой сон». Просыпаетесь между 3 и 5 часами утра и не можете уснуть «Упрямый живот». Вес упорно растет в области талии (висцеральный жир), хотя питание не менялось «Туман в голове». Сложно сконцентрироваться...

1. Вводная часть 2. Знакомство с нутриентами, суть любой диеты для роста мышц 3. Виды диет 4. Как качественно набирать КБЖУ и при этом не давиться едой 5. Как построить график питания 6. Постановка цели и рассчет калорий для набора массы 7. Как считать калории 8. Примеры рационов 9. Основы...

Быть несчастным можно в любом возрасте, но именно переход к взрослой жизни предлагает множество уникальных способов пустить свою жизнь под откос. Никак не можете покинуть родительский дом и перекладываете все решения на окружающих? Сидите на диване и ждете, пока вам откроется истинное...

Моральный компас некоторых людей сломан, и они применяют тонкие психологические приемы, чтобы использовать других людей в своих целях или вредить им. Такие опасные игры может вести с вами кто угодно — начальник, коллега, друг, романтический партнер или родственник. Однако темной психологии можно...

Люди с СДВГ испытывают трудности при планировании и достижении намеченных целей, им трудно оценить, сколько времени может занять то или иное занятие. Они не могут отдохнуть и расслабиться, даже когда на это есть время и постоянно находятся в огне. Многие взрослые, у кого СДВГ не был...

Как часто у Вас возникают сомнения в собственных силах? Много своих планов и начинаний Вы не реализовали из-за того, что Вам не хватало уверенности в себе? Настало время изменить это. Перед Вами онлайн-практикум, который поможет Вам стать уверенней, понять свою значимость и начать жить так, как...

Нужно помочь ребенку! Но как? 1. Можно слушать советы бабушек и подруг. Только вам наговорят такого, что бедный ребёнок будет еще пару дней приходить в себя после того, как вы измучаете его газоотводными трубочками, палочками с вазелиновым маслом или поставите пару клизм. Поставьте себя на его...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 160 стр. 3 иллюстрации О книге: Почему... - при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? - смотря в зеркало, видим лишь недостатки? - некоторым трудно реализоваться в профессии и...

Вы научитесь технологии, которая позволит вам проработать в себе и своих близких любую психосоматику, низкую самооценку, проблемы в отношениях, страхи в 100 раз быстрее, чем классическая психотерапия и в 10 раз быстрее, чем классическая гипнотерапия. Какие результаты я уже получил в работе с...

Тело в голове. Работаем с весом через проработку негативных программ Эта программа для людей: Которые имеют лишний вес или не принимают свое тело Имеют пониженную самооценку, неуверенность и отсутствие любви к себе Которые хотят нормализовать пищевое поведение, преодолеть переедание и...

Автор: Хейзел Гейл Каждый раз, когда профессиональный кикбоксер Хейзел Гейл выходила на ринг, она испытывала страх. Не только объяснимый страх оказаться в нокауте. Но что-то спрятанное гораздо глубже. Страх того, что она не заслуживает успеха и что может подвести всех и особенно себя. В то...

Описание книги Представлено общедоступное изложение уникальной эффективной методологии разработки систем и продуктов с рекомендациями для применения в различных отраслях деятельности. Специалисты, инженеры, менеджеры, руководители всех уровней, студенты, старшеклассники получат полезные...

"Покой нам только снится… То дефолты, то кризисы, то пандемии, то военные спецоперации... Обывателю не дают вздохнуть свободно – так и валятся одни неприятности за другими, успевай только подхватывать. Но мы же не железные! Нервы не выдерживают! Многих охватывает паника, ужас настоящего, страх...

Путь к успеху привлекает многих, но нередко становится ловушкой: мы покоряем вершину, но радость от этого быстро угасает, и нам уже нужна новая, еще более высокая цель. В итоге мы достигаем всё большего, но так и не находим того, что искали. В этой книге психолог Алина Степанчук предлагает...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Если вы замечаете, что в голове буквально каша из мыслей, откровенно достал внутренний диалог, самокритика, самоедство, отсутствие уверенности в своих решениях; Если вы постоянно оглядываетесь по сторонам и думаете что скажут о...

Александр Свияш — мастер позитивного мышления, кандидат наук, сопредседатель Ассоциации профессионалов развития личности, автор книг-бестселлеров, научный руководитель Центра позитивной психологии "Разумный путь". Люди вроде бы разумные существа. Но все время создают себе сложности и проблемы...

Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Опираясь на восточную и западную философии, а также личный опыт, Таня Ричардсон предлагает подростку 40 практик, с помощью которых он научится справляться со стрессом, добиваться задуманного и...