Результаты поиска по запросу: Психотерапия компульсивного переедания. Аудиокнига (Дарья Стрекалина)

Даты проведения: 26-31 декабря Как встретить 2026 год без суеты и усталости от готовки и приборки. Организовать новогодний стол без переедания и расходов на продукты, которые приходится доедать несколько дней – чтобы утром не было лишних килограммов, отечности, изжоги и тяжести в желудке. 26...

Практическая программа, которая придаст сил, чтобы вырваться из плена ОКР! Продуманная поэтапная программа, благодаря которой вы научитесь: понимать свои триггеры ОКР справляться с сильными эмоциями относиться к себе с состраданием, глядя страху в лицо принимать неопределенность Эта книга...

Практикующие психологи и психотерапевты в своей работе нередко встречают пациентов с множественными жалобами. Подобные случаи зачастую воспринимаются специалистом как запутанные, неоднозначные, сбивающие с толку и «тяжелые», поскольку не всегда понятно, с какой «стороны» начинать работу. В...

Этот вебинар для вас, если вы хотите: Лучше понимать сигналы тела, свои чувства и потребности Сделать питание упорядоченным, осознанным и удобным Разобраться в причинах переедания Получить практические задания для самостоятельной работы Содержание вебинара: 1. Еда — враг? Бесполезные мысли о...

Когнитивно-поведенческая терапия обсессивно-компульсивного расстройства УГЛУБЛЕННЫЙ КУРС 13 лекций 1-1,5 часа каждая смотрите в удобное время будут домашние задания 13 семинарских занятий еженедельно, по понедельникам в 18:00 (мск) на платформе Zoom будут ролплеи и отработка практических...

Экспозиция с предотвращением реакции (Exposure and Response Prevention, ERP) является наиболее эффективным психологическим методом лечения обсессивно-компульсивного расстройства. Данный метод направлен на помощь пациентам в прямом столкновении со стимулами, которые вызывают обсессивный страх, но...

Дата выхода: 2022 Количество страниц: 560 Формат: скан pdf Описание: В данном авторитетном руководстве отражены последние знания об обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР) и его терапии. Выдающийся клиницист-исследователь Дэвид А. Кларк описывает, "что", "почему" и "как" дает КПТ для...

Первая ступень: 3 месяца обучения, 12 недель. Курс представляет собой полную подготовку специалиста! Пройдя обучение вы не только сможете самостоятельно проводить исцеляющие погружения в пространства пар арканов, но и научитесь анализировать и интерпретировать полученные образы, что является...

Обильный прием пищи может повлиять на ваш сон, ваш вес, ваши органы и другие. Он работает, вызывая чувство полноты, разъединяет тревогу и пищевое нейронное программирование. снимает импульсивность пищи. Достаточно одного раза в день

Многие женщины часто волнуются из-за тех сложностей, с которыми им предстоит столкнуться во время беременности, – вдруг что-то пойдет не так? Или, что еще хуже, – желанная беременность вообще не наступит? В этой книге Дарья Татаркова поделилась своими знаниями и личными переживаниями, которые...

Освоите университетскую программу и проследите развитие мировых культур Изучите смыслы и ценности современных явлений: от соцсетей до походов в ресторан Получите универсальные инструменты для анализа и прогноза трендов Программа курса Университетские дисциплины заканчиваются на изучении...

Как принять всю эту несправедливость? Как выйти из отряда недовольных? Почему у меня постоянные проблемы? Как жить спокойнее и свободнее? Как убрать душевную боль? Что будет, если не принимать эту жизнь? Как выправить свою жизнь? Длительность лекции – 2 ч 10 мин.

Описание: Эта работая тетрадь посвящена миллионам людей, которые ежедневно борются с ОКР; семьям, на жизнь которых глубоко влияет ОКР у близких; клиницистам, которые трудятся всю свою жизнь, чтобы облегчить бремя болезни у своих пациентов; а также исследователям и ученым, которые работают над...

Что не так с Новым Годом? Недавно проводила опрос подписчиков на тему того, что не нравится и раздражает в праздновании Нового года. Ведь это традиционный праздник, так любимый нами с детства – и в нем ничего не должно раздражать. На опрос ответили больше 300 человек и… я была в шоке...

Когда силы заканчиваются и уже ничего не хочется, трудно себе помочь. Особенно, когда рядом нет никого, кто обнимет и поймет. Поддержать себя станет намного легче с ежедневными "обнимающими" практикам от гештальт-терапевта Дарьи Башкатовой. Ментальные "самообъятия" помогут прислушаться к голосу...

Ночью туманы в городе Семиречье стирают любые следы, и убитых колдовством (да и обычным способом) поутру считают самоубийцами. Поэтому матушка Шанэ каждый вечер зажигает свечу, чей огонёк притягивает души убитых, и за чашечкой чая расспрашивает – кто, почему, из-за чего… А если дух мало что...

Что обсудим на вебинаре? Причины перееданий с точки зрения разных аспектов (физиологии, нутрициологии, психологии, пищевых привычек и др.), а также эффективные варианты бережной работы над этой проблемой самостоятельно Этот вебинар для вас, если... Вы находитесь сейчас не в своем лучшем весе и...

Описание книги Цель этой книги – помочь вам прекратить страдания, которые приносит переедание, и стать счастливыми. Вместе с Алленом Карром вы разберетесь в своих эмоциях и поймете, какие психологические причины побуждали вас переедать, избавитесь от предубеждений и установок, которые навязывает...

[Аудиокнига] Как зарабатывать в Instagram (Дарья Манелова) Если вы думаете о дополнительном заработке, новой профессии, смене работы или развитии своего проекта в Instagram, то это прикладное руководство – для вас. Автор книги Дарья Манелова – эксперт по ведению бизнеса в Instagram, привела в...

Описание книги Одиночная кругосветка – давняя мечта Якоба Беккера. Ну и что, что ему тринадцать! Смогла же Лаура Деккер в свои шестнадцать. И он сможет, надо только научиться ходить под парусом. Записаться в секцию легко. А вот заниматься… Оказывается яхтсмены не сразу выходят в открытое море...