адаптация к стрессу

Это для Вас если: вы застопорились,
боитесь принимать решения
и двигаться вперёд вы переживаете за своё будущее и чувствуете,
что оно окутано туманом в вашей жизни есть растерянность, недовольство собой или ощущение невостребованности вы проходите через кризисы:
развод, переезд, потерю...

О книге: Тревога лишает сил. Страх вытесняет остальные эмоции. Ожидания мрачны. Все на нервах. Это просто XXI век, эпидемия хронического стресса? Да, ученые подтверждают это своими исследованиями. Но не так страшен стресс, как его малюют. Профессор Л.С. Чутко покажет, что стрессы, к которым...