В этом курсе вы научитесь калистенике в стиле капоэйра, или, как ее еще называют, "капоэйра флорейо".
Вы будете укреплять свои мышцы с помощью сопротивления весу собственного тела, тем самым увеличивая силу, гибкость и выносливость.
Калистеника в основном ассоциируется с тренировками с...
Общая продолжительность курса: 41 минута
Вы получаете:
видео с PLB интеграциями + субтитры на русском языке;
текстовые комментарии к каждому уроку на русском языке;
+музыкальное сопровождение для самостоятельных тренировок.
В этом курсе вы изучите основы этого зрелищного искусства.
Он станет...
Aноним
Тема
акробатикам и танцы
алонюделевич
банка
боевое искусство
вселенского банка
гимнастика
кардио тренировки
посещение вселенского банка