Я набрал уже 18 кило мышцы, не считая калории и не питаясь как типичная gym-крыса макаронами с грудкой (хотите повторить - вступайте в Mind&Muscle и учитесь).
Но сейчас, когда я близок к лимиту как раз и нужна эта вишенка на торте - подсчет калорий. Я могу на таком окр продержаться максимум...
Aноним
Тема
kronidoc
mind&muscle
mind@muscle
автор инна голубева
анемия
апатияитревога
апноэ
варикоз
витамины группы в
гипотиреоз
гипотироксинемия
депрессия
дефицит железа
достаток половых гормонов
инна голубева
инсулинорезистентность
калории
лепка
михаил кронин
набор массы
нарушения сна
низкое либидо
отеки
пион армани
питание
прогестерон
сжигание жира
синдром беспокойных ног
синдром усталых надпочечников
слабость
стресс
субгипотиреоз
тестостерон
тонус сосудов
тяга к сладкому
укрепление мышц
холодный фарфор
целлюлит