Элитный комплект BYP
Информация о системе:
Вершина моего творческого потенциала, авторская система тренировок рассчитанная на более чем 10 лет, с прогрессией нагрузки.
BYP PRIME — включает все основные направления развития, форматы а также локации тренировок.
На ее создание ушло более 7 лет...
09-07-2023
boost your power prime
ак получить хорошие кадры при жёстком солнце
атлеты
здоровье
игорь ковтун
как снимать на улице
как снимать при жёстком солнечном свете
консультация врача
медицина
нагрузки на тело
не имея отражателя и прочих инструментов
съёмка на улице при ярком солнце
элитный комплект
Программа тренировок:
Блок #1
Тренировки Базы
✓ Программы тренировок на 45 дней состоящие из базовых упражнений
✓ Каждую неделю тренировки и упражнения меняются и становятся сложнее
✓ Видео-упражнения на каждую группу мышц
✓ Чек листы под каждую тренировку
Практический блок
189 упражнений на...