Как не спите вы?
Больше всего не бессонница беспокоит, а то, что нет глубокого сна, часто просыпаюсь. Каждая ночь, как испытание ((
Засыпаю с трудом, пару часов могу ворочаться. Постоянная тревога и сны, которые не дают выспаться.
После ковида сон стал прерывистым. Засыпаю легко, но просыпаюсь...
Aноним
Тема
авторнатальятерещенко
в городских условиях
вебинар
городских
натальятерещенко
питание
практический
сбалансированное питание в городских условиях
сбалансированные
сблансированнное
сон
условиях