автор роман острик

Мое утро начинается рано, но без будильника. Я давно уже приучил себя к этому. Пару часов на завтрак, зарядку и утренние ритуалы, которые заставляют мой гормональный фон стабилизироваться, а организм начинает активнее вырабатывать дофамин, серотонин, и эндорфин. Затем я пью витамин Д, ведь он в...