Вы сможете улучшить:
Свой вес
Способность организма усваивать углеводы, не превращая их в жир
Регуляцию глюкозы в крови
Холестериновый профиль
Ментальную концентрацию и фокус внимания
Защитить здоровье сосудов
Интервальное голодание — не голодовка. Это режим питания, к которому несложно...