Это первая помощь для Вашего поля.
Когда после разговора становится тяжело, после толпы Вы чувствуете усталость, после конфликта долго не можете прийти в себя, после общения с конкретным человеком ощущаете “минус”
Практика помогает быстро закрыть текущую утечку и вернуть ощущение целостности...