• Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста.
• Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым.
• Почему зарубежные методы не работают у нас на родине.
• О силовых тренировках и необходимости наращивать мышечную массу.
• О скандинавской ходьбе, езде на велосипеде и других...
24-11-2023
автор татьяна маменко
альпинизм
валерий новоселов
велосипед
возрастная физиология
гамин-романтик
дляпожилых
мышечная масса
подтипы
пожилой возраст
силовые тренировки
скандинавская ходьба
старшее поколение
физическая активность