Программа:
Урок 1
Улучшаем подвижность тазобедренных суставов и эластичность мышц бедер
Раскрываем и высвобождаем область таза
Работаем со стопами
Урок 2
Улучшаем подвижность грудной клетки
Работаем над дыханием
Корректируем выпирающий живот
Активизируем глубокие мышцы живота
Через баланс и...
Aноним
Тема
глубокий массаж
комбинированная тренировка
ольга чащина
перезагрузка тела
перезагрузка тела 2.0
тело
эластичностьмышцбедер
ягодицы