За 2 недели вы увидите, какие продукты на самом деле мешают вам худеть – и спокойно от них откажетесь без срывов.
Формат:
Носим датчик мониторинга глюкозы (например, FreeStyle Libre)
Ежедневные задания в чате клуба
Цели группы:
Научиться видеть реакцию организма на разные продукты, стресс и...
Aноним
Тема
гипогликемия
марина тананыкина
скрытые сахара
татьяна удникова
фруктоза
Коротко о теории:
Новая теория высокожирового питания с перераспределёнными БЖУ, PALEO и LCHF протокол, подходит даже для АИТ;
Интервальное голодание — внедряем правильно и экологично;
Дырявый кишечник — тест ДК в домашних условиях;
Фруктоза, ГИ, инсулин и тесты на надпочечники в домашних...
Глубокий курс из восьми уроков по всем вопросам метаболизма углеводов. Гликолиз, цикл Кребса, обмен гликогена, пути утилизации фруктозы, роль гормональной регуляции и многое другое.
Фруктоза - неотъемлемый моносахарид повседневной пищи. Фрукты, мед и даже обычные молекулы пищевого сахара...