Подвздошно - поясничная мышца(ППМ ) это так называемая "Мышца души".
И это не преувеличение.
Об этой мышце написано около 80 тыс. научных статей..
Это главный регулятор тонуса и осанки человека. Около 75 % регулирования постуры приходится на неё.
Знаете ли вы, что когда-то в СССР были...
александр волоткевич
в городских условиях
вебинар
городских
искусствосгибаться
мышца души
питание
практический
регулятор тонуса
сбалансированное питание в городских условиях
сбалансированные
сблансированнное
условиях