Кому подойдет?
Тем, кто «забывает дышать» или живет в стрессе
Тем, кто хочет избавиться от зажимов без жестких упражнений
Тем, кому важно не просто расслабиться, а перестроить привычки тела на долгий срок
Это 5-дневное соматическое путешествие, где мы через осознанное дыхание и мягкие...
40+
василиса михайлюта
девушки
для девушек
екатерина важенина
здоровье
избавитьсяотзажимов
красота
нейродыхание
перезагрузка связи мозга и тела
расслабить нервную систему
стресс
хронические зажимы
Обновленный курс растяжки с Самирой Мустафаевой.
Курс представляет собой полноценную программу тренировок на 1 месяц и состоят из 12 отдельных тренировок, которые ты будешь выполнять синхронно вместе с тренером. Ты будешь заниматься под руководством Самиры 3-4 раза в неделю по 20-45 минут. Для...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ МАРАФОН
Для актеров, как начинающих так и опытных
Для людей, связанных с творчеством
Для тех, кто часто выступает на публике
Если вы хотите развить свои коммуникативные навыки
Для тех, кто хочет раскрыться и повысить свою самооценку
Для тех, кто хочет научиться актерским техникам...
Aноним
Тема
игорь неведров
избавитьсяотзажимов
контролировать свой голос
повысить свою самооценку
работа с дикцией
развить свои коммуникативные навыки
раскрепощение
раскрепощение актёрскими техниками