Итак, чтобы освоить анабиоз вам придется уделять занятиям по 10-15 минут ежедневно по вечерам в течение 2-х недель. Ничего сложного в технике нет, освоить может каждый. Предварительная подготовка не требуется. Через пару недель вы сможете входить в это состояние легко, без каких-либо препятствий...