Этот текст – сокращенная версия книги Келли Макгонигала «Сила воли. Как развить и укрепить». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Книга психолога Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить» основана на популярном курсе Стэнфордского университета. Автор объясняет...
Aноним
Тема
smart reading
автор татьяна шкода
келлимакгонигал
личностный рост
работа над собой
самовоспитание
самодисциплина
самоконтроль
саморазвитие
сила воли
торт
торт бабуля
Описание книги
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой – нас захлестывают чувства и мы теряем...
Aноним
Тема
борьба с вредными привычками
здоровье
келлимакгонигал
самовоспитание
сила воли