контроль над собой

Если алкоголь стал слишком важной частью вашей жизни — помогает расслабиться, пережить вечер, справиться с тревогой, одиночеством или скукой — вам нужен понятный маршрут: как увидеть проблему до точки невозврата и вовремя принять правильное решение. Эта программа — короткий, структурированный...

Моя новая медитация перед сном "Храм сна" поможет настроиться на то, чтобы легко заснуть и спокойно спать до самого утра - чтобы вернуть свою заложенную природой способность каждую ночь естественно и легко погружаться в крепкий, здоровый, восстанавливающий силы сон. Но это еще не все. Эта...

Задача тренинга: научить вас отслеживать и контролировать эмоциональные состояния, опираясь на метод, разработанный и опробированный на собственном опыте и опыте сотен учеников Гарантированный результат: • Вы обучитесь техникам влияния на свой эмоциональный аппарат • Получите опыт моделирования...