наталья матышкина

Подойдет тем, кто: тренируется ради силы, здоровья и физического развития кто хочет иметь понятную, структурную тренировочную программу, которая будет постепенно усложняться готов заниматься в зале и отслеживать свой прогресс кто устал придумывать: “а что сегодня делать в зале”, запутался...