Марафон «Наули – волшебная волна!» - это дистанционное освоение йогических упражнений Уддияна Бандха (вакуум в животе), Матхьяма Наули, Вама и Дакшина Наули.
Что дает практика Наули?
Древнейшее упражнение, затормаживающее процессы старения, продлевает вашу молодость, раньше техника была...