Описание книги:
Вы заботитесь о себе? Не спешите отвечать, ведь речь не просто об ароматической ванне, часовой пробежке перед работой или вечере с любимым сериалом. Заботиться о себе – значит прислушиваться к своим потребностям, понимать собственное тело и устанавливать здоровые границы при...
26-09-2023
автор татьяна григорян
борьба со стрессом
всё начинается с заботы о себе
гаджетонезависимость
гаджеты
дети
душевное равновесие
забота о себе
зависимость
медиасреда и дети
нинамутон
повышение самооценки
самопознание
саморазвитие / личностный рост
стресс