олег ирышкин

О книге: Начать путь к долголетию можно в любом возрасте - и в 25, и в 35, и в 65 лет. На страницах этой книги каждый получит стратегию сохранения молодости и сможет выстроить не только собственный рацион, но и образ жизни. Как сохранить мышечную массу и предотвратить остеопороз? Можно ли...

Новая образовательная программа для работников wellness-индустрии – косметологов, фитнес-тренеров, коучей, а также для всех тех, кто интересуется здоровым образом жизни. Наш курс состоит из семи модулей. В зависимости от специализации и сферы wellness-индустрии, возможно изучить отдельные блоки...

Что ждет внутри? Глава 1. Какую жизнь я хочу жить? — и как под неё строить своё дело Это точка входа. Здесь не про цели, не про деньги, не про структуру бизнеса. Здесь про то, что вообще тебе подходит как человеку. Какой ритм жизни, какая глубина, какая форма, какая свобода — и как от этого...

О книге: Распечатай книгу и загадай желание, а затем разукрась мандалу. Психотренинг и пособие на каждый день, книга-раскраска. Объем: 37 стр. 48 иллюстраций Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, iOS.EPUB, MOBI, FB3.

How to eat. Учебник здорового питания. Саша Новикова, Олег Ирышкин. Адепты здорового образа жизни, авторы книги, Саша Новикова, основатель проекта о здоровом образе жизни How to Green и сервиса доставки здорового питания How to Eat, и Олег Ирышкин, диетолог, кандидат медицинских наук и врач...