Это авторский курс, обучающий большому спектру дыхательных упражнений и их практическому применению в повседневной жизни. Никакой эзотерики или мистицизма.
Мои инструменты - знание физиологии тела и опыт многолетних практик.
14 дыхательных комплексов
Каждый день открываются два видео: теория и...