Стоп. Прочитай это, если:
Ты вроде всё понимаешь: и про ценность себя, и про любовь к себе, и про то, что «надо сначала наполниться энергией»...
Но в реальности снова отдаёшь последнее. Мужу. Детям. Родителям. Клиентам.
Ты не просишь помощи. Не потому что не хочется, а потому что стыдно и...