Что вас ожидает после курса:
Правильный наклона таза
Ощущение корсетных мышц живота
Тонус в ягодичных мышцах и их включение в работу
Уменьшение/отсутствие болей в спине
Лёгкость в теле и подвижность в тазу
Что будет, если не обращать внимание на гиперлордоз?
Могут начаться проблемы с МТД...