питание по сезонам

Хотите, чтобы рацион был полезным и разнообразным в любое время года? Узнайте, как выстраивать питание с учётом сезона, и получите практические советы, которые помогут легко подстраивать меню под меняющиеся условия и потребности организма.

Блок «Основы традиционной китайской медицины и диетологии» 1. Жизнь «на 6 цуней»: правила яншен-системы долголетия 2. Пять сезонов в китайской философии, вечный двигатель Инь-Ян 3. Как сезонное питание вырабатывает иммунитет 4. Принципы, патогены, созидающие энергии каждого сезона 5...