пётр кушка

18 комплексных тренировок на осанку, лишний вес, рельеф Упражнения от боли в спине, суставах Разбор правил питания для здорового тела, конструктор тарелки Уроки по работе с хроническим стрессом Детокс-программа, чистка печени, холестерин Уроки по женским и мужским гормональным проблемам Гайды...

Три основных направления, с которыми будем работать: БИОХИМИЯ: • настройка пищеварительной системы (ЖКТ) • настройка эндокринной (гормональной) системы • настройка репродуктивной системы • настройка иммунной системы • настройка циркадных ритмов • закрытие дефицитов и кредитной системы...

В течении 7 дней будем: ❄Осматривать наличие в ваших холодильниках, учиться читать упаковку, понимать работу микробиома кишечника, ⚛разбираться в соотношении продуктов, комбинировать углеводы и жиры, ⚠️формировать рацион в пользу жиров и насыщения. Разберёмся, что такое палео пирамида. Работаем...