ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРОГРАММЫ ВЫ СМОЖЕТЕ:
снизить уровень тревожности, усталости и подавленности;
нормализовать когнитивные процессы: память, внимание, способность анализировать, принимать решения и обучаться;
повысить адаптационные способности организма;
наладить здоровый и спокойный сон...
Aноним
Тема
александр никулин
аутогенная тренировка
порталдпо
психология
релаксация
стресс
техники релаксации
тревожность