приседание
-
Скачать Техника приседаний (Нина Руденко)
Кому будет полезен: Тем, кто хочет улучшить состояние здоровья ног и тазобедренных суставов Тем, кто хочет создать или улучшить технику приседаний Всем, кто использует приседания в повседневной жизни (ВСЕМ!) Любителям фитнеса Тренерам Врачам лфк / Физическим терапевтам / Реабилитологам...- Aноним
- Тема
- автор сергей крутов безусловная любовь и сексуальная энергия магия любви и отношений нина руденко о любви спеты тысячи песен приседание сложены миллионы стихов техника приседаний фитнес энергетические уровни любви
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Функциональная анатомия приседания (Евгений Богачев)
Какой должна быть исходная позиция? Насколько разворачивать стопы? Почему "клюет" таз? Почему в нижней точке стопы разоврачивает наружу? Насколько глубоко можно приседать? Можно ли выводить колени за носки? Почему неудобно держать штангу на груди? Почему болят локти и/или кисти при удержании...- Aноним
- Тема
- автор евгений богачев анатомия евгений богачев здоровые колени здоровые ноги инструкция к неизбежно инструкция к неизбежно счастливой жизни пакет «стандарт» приседание счастливой жизни тренировка бедер тренировка ног функциональная анатомия функциональная анатомия приседания
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [CrowStore] Преабилитация: коррекция и активация. Серия1. Screening. Первичное функциональное тестирование 2022 (Анна Воронина, Антон Шапочка)
Screening. Первичное функциональное тестирование А. Воронина Очень короткая, информативная и удобная для тренера схема базового тестирования ОДА. Мы рассмотрим два глобальных функциональных теста (оценка походки и приседание с руками над головой), а затем набор локальных уточняющих тестов...- Организатор
- Тема
- 15-07-2022 crowstore screening автор анастасия афинская автор макс нилов анна воронина антон шапочка коррекция и активация оценка походки первичное функциональное тестирование преабилитация приседание стратегия твоей жизни
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт