распорядок дня

Тренинг «Дисциплина» 21 день до результата ЧТО ВАС ЖДЕТ НА ТРЕНИНГЕ? Пошаговая система «Самодисциплина» Ежедневная мотивация «Доброе утро» от Алёны Ковальчук Мотивационные включения и разборы, после которых становится ясно «что делать» Ежедневный трекер Групповая терапия «СТОП ЛЕНЬ» Книжный...

Как найти время и начать реализовывать свои цели, сохраняя баланс во всех сферах жизни Мои изменения - не случайность, а результат большой работы над собой, развитии всех своих сфер. Путем проб и ошибок, я разработала систему «лайф-менеджмента», которая и по сей день мне помогает не стоять на...

НАМ НУЖНА ДИСЦИПЛИНА, ЕСЛИ МЫ ХОТИМ: - Красивое и здоровое тело; - Достигать поставленных целей в нужные вам сроки и с нужными результатами; - Жить интересную и наполненную яркими моментами жизнь; - Проводить время с семьей, собой, друзьями и замечать эти моменты; - Отдыхать, наполняться и...

Этот курс для тех кто Заботится о своем здоровье. Хочет оптимизировать работу своего тела. Понимает важность правильно грамотно организованного дня. Плохо понимает течение процессов в теле, но хочет разобраться. Желает внедрить рабочие физиологические лайфхаки. Хочет получать результаты...

«Распорядок дня» - это сборник последовательности действий дня из повседневной жизни ребёнка, состоящий из 16 сюжетов по следующим процедурам: - принять душ - помыть руки - сходить в туалет (2 вида) - почистить зубы - позавтракать - одеться - собраться и идти в школу (2 вида) - в школе - на...

Начинаем 6 сентября, курс идёт 10 дней и будет 10 уроков: 5 по планированию и 5 по нейрохакингу, они будут чередоваться. План такой: 1️⃣ Краткосрочное, оперативное планирование: день, неделя, месяц на базе приложения Заметки 2️⃣ Сон, распорядок дня в соответствии с гормональным балансом...

За 4 часа практикума ты Создашь свой идеальный распорядок дня, который подходит именно тебе для достижения твоих целей - время, деньги, удовольствие, отношения. И внедришь его за 7 дней. Что будет на практикуме? Прямо в эфире ты будешь создавать свой идеальный распорядок дня, а не просто...

"...Вам станет легче дышать: систематизация создаст ту самую свободу, в которой очень просто придти к своим желаниям и целям...." Правило 97/3 гласит: 97% людей на планете проживают практически одну и ту же жизнь, и лишь 3% удается выстроить такой образ жизни, при котором достигаются...

Почему это важно? Распорядок дня - это главная организуются структура, которую вы как родители должны создать для ваших детей. Если вы спешите и не успеваете по утрам, если не можете вовремя уложить всех спать, если каждый ваш день непредсказуем - это очень негативно отразится на поведении ваших...

Начни успевать в разы больше, а уставать меньше всего за 21 день! Всего 30 минут в день - и ты забудешь, что значит откладывать свои дела на потом! Наведение порядка в голове и в делах Поможем привести в порядок и систематизировать все «зудящие» и не дающие покоя задачи, что избавит вас от...