Эта книга — ваше руководство к обретению внутреннего баланса и свободы в мире, переполненном стрессом и ожиданиями. Автор, используя честный и практичный подход, раскрывает три ключевых элемента, необходимых для жизни в гармонии с собой: автономность, компетентность и близость.
Вы узнаете...
Aноним
Тема
аудиокнига
бояться
брэндон уэбб
найти баланс в потоке стресса
никита мартин
но делать
психическое здоровье
руководство по управлению страхом
самоанализ
самопознание
самореализация
системаа-к-б
управление страхом от спецназовца