системный гайд по восстановлению

Если вы: чувствуете, что «что-то сломалось» на уровне функционирования больше не справляетесь так, как раньше отдыхаете — но легче не становится не понимаете, это депрессия, тревога или что-то другое возможно, вы имеете дело не с отдельным симптомом. А с системным выгоранием. Системный гайд...