Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Искусство помогать себе самому.
Авторы: Svetlana Ereschenko
Последнее обновление: 05.2020
Чему вы научитесь
Самостоятельные техники управления эмоциональным состоянием.
Методики и способы совладать со стрессом.
Техники саморегуляции поведения.
Способы справиться с напряжением...
Aноним
Тема
svetlana ereschenko
udemy
автор ольга крупенина
избавление от хронической усталости
как справиться со стрессом
от хронической усталости
простой пошаговый план избавления
психология
сам себе психолог
саморегуляция
светланаерещенко
стандарт
стресс
хроническая усталость
Описание книги:
Кто сказал, что для счастья и ощущения полноты жизни нужен кто-то извне? Достаточно вернуть утраченную в детстве важную часть личности – украденного внутреннего ребенка, который хранит истинные желания и дарит чувство безопасности. Возвратить его – значит понять, куда направить...
Организатор
Тема
dieselpunkro
как обрести счастье
кот и кролик
маски из кожи
популярная психология
практические рекомендации
психологическое благополучие
психотехнологии
светланаерещенко
украденный ребенок
Чему вы научитесь
Сможете исследовать свою жизненную ситуацию в целом.
Овладеете навыком видеть ... невидимое: отношения, чувства, привязанности, зависимости, эмоции и т.д.
Обучитесь азам психологической самодиагностики и самокоррекции.
Научитесь, при помощи расстановок на обычных предметах...