За последние несколько лет тренировал перспективных бойцов, знаменитостей, олимпийцев и спортсменов мирового класса…
Мне приходилось помогать им не только измельчать, но и проводить быстрые тренировки, которые они могли бы выполнять на ходу .... используя только гирю....и все это при увеличении...
thedarugym
автор сиен шамуратова
боевая гиря
визуализацией и телесной осознанностью
гиря
изучаем структуру своего энергетического тела
практика работы с вниманием
седьмое
седьмое чувство
тренажерный зал
тренировка
учимся его чувствовать и анализировать
чувство