Всё уже есть внутри вас!
Ваша сила, достоинство, самоуважение и бесконечная любовь к себе спрятаны внутри вас.
Вспомните и снова поверьте в это с помощью аффирмаций.
Найдите свои истинные желания, превратите их в цели и получите результат, используя Карту персонального развития.
Аффирмации — ваши верные помощники. Они помогают победить врагов и приобрести верных и преданных друзей. Аффирмации — метод самоподдержки и самопомощи, который широко используется в психологии с начала ХХ века. Аффирмации многогранны — это не просто фраза или стишок, который вы заучили и повторяете бездумно.
Нет смысла брать красивые фразы из интернета или как заведённая повторять «Я богата. Я успешна. Я красавица», если не чувствуете отклика внутри или жизненная ситуация прямо говорит об обратном.
— фразы правильно построены с учётом психологии, нейрофизиологии, коучинга;
— вы используете их ориентируясь на свои ощущения и на текущую ситуацию в жизни.
Всего 2 условия и простор использования аффирмаций безграничен!
Для одних они станут первым маленьким шагом в сторону изменения сознания.
Для других — помощниками в большом пути, напоминанием о важном и главном, ориентиром в космосе событий и ситуаций.
В комплект к 50 карточкам я добавила:
— Базовую практику осознанности. Более подходящей в комплект медитации сложно представить;
— Аффирмации, записанные в аудиоформате;
— Руководство по правильному использованию аффирмаций.
Вы можете распечатать карточки, развесить их на видных местах и носить с собой. А можете установить заставкой на телефон, планшет, компьютер.
«Мечты сбываются тогда, когда сильное желание превращает их в конкретные действия».
Наполеон Хилл.
Практика осознанности.
Гайд по медитации для начинающих.
Трекер для контроля регулярности медитаций.
50 карточек с аффирмациями (адаптированные для заставок на телефон, компьютер и печать).
Медитация с аффирмациями, записанная голосом Вики.