кто хочет прийти к фигуре мечты без голодовок
и ограничений
кому лень самой считать калории (во втором тарифе уже все просчитано за вас)
кто не хочет готовить себе отдельно от семьи, чтобы скинуть вес
кто хочет стать здоровой, легкой и энергичной
Сборник рецептов "Домашнее меню"
В него входит:
- 60 вкуснейших и простых, в приготовлении, рецептов
- 16 завтраков
- 28 первых и вторых блюд
- 8 салатов
- 7 десертов,
- а также 7 вариантов перекусов, которые не требуют готовки
- Чек лист для составления меню на неделю
- Калькулятор калорий (сможете сами рассчитать свою норму калорий для снижения веса)
- Есть видео каждого рецепта, а так же фотографии пошагового приготовления
- Универсальный дневник питания, с помощью которого вы снизите вес.
- Он рассчитан на 1300,1500,1700,1900 ккал