Таблетки и мази на завтрак, обед и ужин, лишь бы суставы, спина или шея не болели — знакомо? Время найти причину боли и устранить ее!
Как — объяснит эта книга. Авторы, врачи классической и китайской медицины с опытом более 30 лет, рассказывают:
• как связаны все системы нашего организма;
• в чем причины самых распространенных болей: суставных, позвоночных, мышечных и как они связаны с печенью и сердцем;
• как избавиться от этих болей за несколько минут в день с помощью простых упражнений;
• как предотвратить развитие хронических и новых заболеваний и сохранить здоровье.
«Биомеханика» — авторская методика, с которой вы запустите биологический механизм восстановления и начнете жить без боли!
Книга будет полезна, если вы:
• мучаетесь от боли в спине, шее, суставах, мышцах;
• обследуетесь, ходите на физиотерапию, пьете обезбол и противовоспалительные, но боль до конца не уходит, а врачи разводят руками;
• хотите сами понять, как работает ваш организм, найти причину болей и избавиться от них;
• не хотите тратить много времени на сложные упражнения и тренировки в зале.