В Китае древнее искусство цигун практиковалось на протяжении веков для облегчения, лечения и профилактики артрита. "Цигун" означает ‘энергетическая работа", и это практика использования ума для естественного развития и циркуляции энергии Ци тела для улучшения здоровья, жизненной силы и долголетия.
В этой программе доктор Ян, Цзюин-Мин и студент старшего курса Рамель Ронс демонстрируют более 30 простых и эффективных упражнений цигун для облегчения боли при артрите и восстановления здоровья и гибкости ваших суставов. Эти движения цигун постепенно восстанавливают суставы, и они являются естественным способом лечения и профилактики артрита. Большинство упражнений можно выполнять как в положении сидя, так и стоя.
Также в комплект входят простые инструкции по массажу цигун для конкретных точек давления, которые можно практиковать самостоятельно или с партнером. Этот точечный массаж помогает облегчить артрит, увеличивая циркуляцию крови и Ци, что стимулирует заживление.
Упражнения и техники массажа на этом DVD-диске классифицированы по частям тела, поэтому вы можете легко найти технику для облегчения вашего собственного артрита.
Эта программа обязательна для изучающих цигун, преподавателей и тех, кто заинтересован в профилактике и лечении артрита естественным путем.
Доктор Ян, Цзин-Мин Ph.D - всемирно известный автор и преподаватель кунг-фу, тайцзицюань (тайцзицюань) и Чин На, а также ведущий специалист по цигун (Цигун). Занимается китайским кунг-фу с 1961 года, у него более 55 школ в 18 странах.
Доктор Ян опубликовал более тридцати книг и более восьмидесяти видео- и DVD-дисков по боевым искусствам и цигун, включая бестселлер "Тайцзицюань, классический стиль Ян".
Если вы никогда не посещали такие семинары, вот домашняя версия, которую вы не захотите пропустить!