Семинар грандмастера Као Тао Цигун для долголетия
Изучите двенадцать сидячих упражнений цигун от учителя доктора Яна, гроссмейстера Као Тао , и держите себя активным и энергичным в течение многих последующих лет. На протяжении веков китайские практикующие цигун использовали этот цигун для исцеления всего тела, включая специальные упражнения для глаз, ушей, мозга, легких и многого другого.
Симптомы преждевременного старения часто возникают из-за простого отсутствия использования. Практикуясь вместе с этим DVD, вы узнаете, как поддерживать свою жизненную силу, улучшать свое здоровье и откладывать некоторые виды преждевременного старения.
Эта программа представляет двенадцать сидячих упражнений цигун, которые китайские практикующие цигун использовали на протяжении веков.
1. Исцеляющее Звуковое Дыхание 2. Цигун усиления работы мозга 3. Цигун для улучшения слуха 4.Цигун для усиления работы глаз 5.Цигун усиления обоняния 6.Цигун для усиления зубов 7.Цигун для шеи и горла 8. Цигун Для Рук И Плеч 9. Точечный Массаж Грудной Клетки 10. Массаж Живота 11. Цигун для Ног 12. Цигун для стоп
Классические шесть исцеляющих звуков преподаются для того, чтобы вы могли очистить свои внутренние органы и питать все свое тело свежим воздухом и обильной Ци (энергией).
Правильное стимулирование вашего тела может помочь вам укрепить мышцы, поддерживать подвижность, оставаться в форме, активным и энергичным в течение длительного времени в ваши старшие годы.
Ежедневная практика цигун помогает поддерживать вашу иммунную систему сильной, поднимает ваш дух и способствует позитивному взгляду на жизнь.
Было доказано, что цигун помогает при бессоннице, депрессии, высоком кровяном давлении, астме, фибромиалгии, артрите и некоторых видах рака.
Практикуя вместе с Цигун для долголетия, всего полчаса в день, Вы можете оставаться энергичными и изящно выглядеть. Никакого предварительного опыта не требуется.
Эти двенадцать простых упражнений цигун являются семейным секретом от гроссмейстера Као, Дао. На этом DVD, в свои восемьдесят лет, он энергичен, счастлив и здоров. ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Цигун для долголетия включает в себя традиционные упражнения для стимуляции желез для гормональной регуляции. В случае с этим видео это включает в себя яички для мужчин и яичники для женщин. Эта техника изображена в наименее оскорбительном виде.
Ведет семинар Као Тао
общее время 50 минут
перевод с английского