Юлия Булгакова, Юлия Булгакова — автор бестселлера «Разреши себе чувствовать», психолог со стажем более 30 лет, индивидуальный и командный коуч, сопровождающий топовые команды и первые лица компании, спикер TEDx.
Нам страшно сказать близким о наболевшем. Мы боимся разрушить отношения начальством, открыть свою уязвимость перед партнером или услышать то, к чему были морально не готовы. Но именно честные и открытые разговоры делают важные связи по-настоящему крепкими, дают старт самым интересным проектам в вашей жизни запускают лучшие проекты и приносят облегчения застаревшей обиды.
В своей книге Юлия Булгакова дает исцеляющие рецепты, подходы и советы, чтобы в стрессовой коммуникации вы чувствовали себя максимально спокойно.
Благодаря этой книге вы научитесь:
• сглаживать острые углы в общении;
• легко и мудро подбирать слова, чтобы выразить свои мысли и ощущения;
• понимать, что на самом деле хочет сказать другой человек;
• говорить о сложном без обид и претензий;
• распутывать клубок недомолвок.
ОТЗЫВ:
«Мудрая, теплая и красивая книга о том, как слышать друг друга, внятно артикулировать важное и наболевшее, бережно решать с помощью слов конфликты и танцевать любой разговор вдохновенно и страстно». — Ольга Примаченко, журналист, психолог и писательница из Беларуси, автор культовой книги-события «К себе нежно»
«У нескольких поколений в нашей культуре отсутствует навык доверительного общения с близкими людьми. Мы знаем, как вычислять интеграл, общаться на английском, но не умеем говорить с родными на волнующие темы. Нас никто этому не учил. А вот книга Юлии Булгаковой становится тем самым мостом над пропастью недопонимания. Юля предлагает: давайте поговорим. Мудро и заботливо она объясняет, как это сделать. И уже не так страшно. И больше жизни. Рекомендую от души. И как психолог, и как человек». — Татьяна Мужицкая, автор многих бестселлеров, психолог, бизнес-тренер, телеведущая
ЦИТАТЫ:
- В разговоре нужны две вещи: результат и сближение. Если нет чего-то одного — значит, разговор еще не закончен.
- Слова определяют направление, интонация наполняет сердце.
- Все можно решить в диалоге, если не бить по «больному».
- Используйте чаще «неправильные» слова: на них внутренний критик тормозит и у взаимодействия появляется свобода.
- Тупик в разговоре — это и есть точка, с которой он должен начинаться.
Аннотация
Именно честные и открытые разговоры делают важные связи по-настоящему крепкими, запускают лучшие проекты и приносят облегчения после давней обиды. В своей книге Юлия Булгакова дает много исцеляющих рецептов, подходов и советов, чтобы в стрессовой коммуникации вы чувствовали себя максимально спокойно, а также научились исправлять словом любые сложности в беседе.