Авторский курс Алихана Джиоева, который доказывает насколько важно правильно дышать во время тренировок и каждый день. Содержит полезные дыхательные техники и рекомендации по дыханию во время физической нагрузки.
Вы получаете материал курса в записи. Тариф «Дыхание на минимум».
Этот курс будет полезным для:
Новичков, с проблемами в здоровье, связанными с дыханием, и начинающим вести здоровый образ жизни.
Спортсменов, желающих резко повысить эффективность тренировок и восстанавливаемость организма.
Тренеров и экспертов, которые хотят повысить квалификацию и выйти на новый уровень.
Увлеченных людей, ведущих здоровый образ жизни и активно применяющих различные практики.
Программа тарифа «Дыхание на минимум» состоит из 6-ти модулей для самостоятельного изучения.