Тренировка языка 5−10 минут в день дает wow-результат: подтягивается
овал лица, уходит отечность, уменьшается выраженность брылей и носогубных складок. Бонусом вы заметите, что дышать стало легче, прошла заложенность носа, реже беспокоит насморк. А еще ваш язык займет верное положение во рту, что улучшит работу пищеварительной и нервной систем.
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 10 минут
Сложность: ●○○○
Оборудование: Нет
Тип тренировки: Фейсфитнес