Эта программа доступным языком рассказывает о том, как устроены жизненные процессы в семейной системе. Она помогает понять роли, задачи и потребности каждого члена семьи. В программе можно не только получать теоретические знания, но и проживать свой собственный опыт, попутно исцеляя собственные детские травмы.
Программа рассчитана на год систематической работы при участии профессиональных психологов. Достаточно участия одного члена семьи, чтобы изменения постепенно коснулись всех. Информация структурирована и поделена на удобно усвояемые части. В результате совместной работы из участников программы естественным способом формируется сообщество, способное самостоятельно развиваться и поддерживать всех его членов.
Годовая программа «Солнечная сторона» — это не только прохождение курсов и работа над семейными системами! Это программа, которая сочетает в себе всё, что нужно для изменения и поддержки:
Поддерживающая закрытая группа с возможностью обращаться к психологам-кураторам каждый день и писать о себе;
Связи и сообщество, которые формируются целый год и остаются на всю жизнь;
Система бадди-партнеров, которая позволяет поддерживать друг друга;
Терапевтические группы, формирующиеся на основе программы;
Ежедневные тематические посты и материалы от кураторов;
Еженедельные эфиры с ответами на вопросы участников;
Ежемесячные зумы с возможностью выслушать каждого;
Вебинары и лекции, сдобренные творческими домашними заданиями и рабочими тетрадями
В годовой программе вы получите возможность:
усвоить структурированный материал по детской и семейной психологии, удобный для использования и доступный для индивидуального и совместного изучения;
воспользоваться поддержкой профессиональных психологов в рассмотрении любых семейных и личных вопросов;
применять набор ключей и принципов, на которые можно опираться для решения своих и чужих семейных проблем;
развить глубокий эмпатический взгляд на себя, своих детей, родителей и прочих членов своей семейной системы;
развить в себе умение инициировать и поддерживать устойчивые изменения в своей семейной системе;
стать тем элементом (членом семьи), который оздоравливает свою семейную систему;
понять, принять и даже исцелить свой детский опыт;
пережить семейные кризисы: рождение, смерть члена семьи, изменение семейного статуса, усыновление, развод, расставание;
помочь своим детям адаптироваться к изменениям в их жизни (детский сад, школа, развод, потери и т. д.);
найти свой собственный ресурс для самоподдержки, когда другие вас не поддерживают;
научиться выделять время для заботы о себе;
выстроить разумные границы с различными членами своей семьи;
выстроить глубокие питательные отношения с членами своей семьи;
выйти из токсичных отношений, которые так долго отнимали ваши силы;
отличить, что вам полезно, а что не полезно;
соприкоснуться с семейными тайнами, сделать их явными и включить в свою семейную историю;
существенно снизить уровень напряжения в отношениях с вашими близкими;
оставить в прошлом многие неразрешимые годами семейные проблемы;
по-новому осмыслить свой опыт;
ощутить больше ясности в голове и любви к себе в сердце.
Курсы годовой программы
Курс «Обиды и мосты», новый
Курс «Мама, до свидания!», новый
Курс «Отражение» — курс про нарциссическую травму, новый
Курс «Что там, на верхней полке?», в записи, но с поддержкой кураторов
Курс «Сторож брату своему: зависть, ревность, конкуренция» в записи, но с поддержкой кураторов + 2 дополнительных вебинара про сиблингов
Курс «Токсические родители», в записи, но с поддержкой кураторов
Курс «Папа, здравствуй», новый
Курс «Внутренний ребенок», новый