Ежедневные практики и счастливые задания в течение 6 недель
6 вебинаров с Аллой Клименко
Методический материал (pdf)
Счастье – это не что-то абстрактное, а сумма небольших усилий, совершаемых каждый день. Это внутреннее состояние, которому можно научиться.
Мы проанализировали множество исследований о счастье и собрали для тебя задания и челленджи, благодаря которым ты можешь почувствовать себя легким и полным энергии. Тебя ждут 6 недель счастливой и наполненной жизни. Поехали! В результате ты получишь:
полезные привычки
выход из зоны комфорта
повышеие осознанности
счастливые моменты
легкость и энергия