• Форумы
  • Складчины
  • Здоровье
  • Тренировки и спорт

Homy-program (Ekaterina Gaberkorn)

Найти складчину
  • Курс создан: Дата начала 8 Окт 2022
В избранное
Зарегистрируйтесь, чтобы посмотреть контент
Организатор
Организую Складчины
Команда форума
Сообщения
658 470
Реакции
15 179
Монеты
325
Оплачено
1
  • 8 Окт 2022
  • #1
Ссылка на картинку
Homy-program
Это уникальная программа тренировок нового поколения, адаптированная под домашний формат. Это детище рождалось в энергии удовольствия, любви и экзистенциального оргазма.
Полноценная программа-банк живых знаний для самостоятельного домашнего тренинга в любви и удовольствии.
Центр вселенной женственного осознанного тренинга – это конечно, качественная проработка именно ягодичных (большие + средние)
А уже фоново им подыгрывают прямая мышца живота (кубики), середина спины, растяжка грудных (осанка), у кого-то по желанию в этот список могут добавиться широчайшие мышцы спины и задняя часть бедра.
Акцент на ягодицы и на мозг.
Обновлённая техника всех упражнений с визуальными пояснениями и с моим озвучиванием нюансов техники всех упражнений
Обновлённый свежий подход к тренировкам
Бессрочный доступ + доступ ко всем обновлениям после приобретения.
Смотреть далее...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.
ekaterina gaberkorn homy program автор клара ру валяем новогодний декор программа тренировок техника упражнений
Похожие складчины
Скачать Ягодичный марафон 2.0 (Ekaterina Gaberkorn)
  • ekaterina gaberkorn автор дарья макарова новогоднее меню программа тренировок техника упражнений ягодичный марафон ягодичный марафон 2.0
  • 8 Окт 2022
Ответы
0
Просмотры
885
8 Окт 2022
Организатор
Скачать [yummy] PROFI-марафон Ягодичный Shocker (Ekaterina Gaberkorn)
  • ekaterina gaberkorn mikashop yummy автор глушков автор дмитрий шумейко мика гид тренировки упражнения ягодицы ягодичный shocker ягодичный шокер
  • 21 Ноя 2023
Ответы
0
Просмотры
433
21 Ноя 2023
Организатор
Скачать Программа тренировок «Максимум отжиманий на брусьях» (Сергей Сивец)
  • автор сергей сивец комплекс упражнений отжимания отжимания на брусьях программа тренировок развитие силы спорт тренировки фитнес
  • 6 Авг 2021
Ответы
0
Просмотры
229
6 Авг 2021
Организатор
Скачать Программа тренировок на рельеф для мужчин «Суперджет» (Сергей Сивец)
  • автор сергей сивец комплекс упражнений похудение программа тренировок рельефное тело спорт тренировки укрепление мышц фитнес
  • 6 Авг 2021
Ответы
0
Просмотры
284
6 Авг 2021
Организатор
Скачать Программа тренировок для похудения «Афродита» (Сергей Сивец)
  • автор сергей сивец комплекс упражнений похудение похудеть к лету программа тренировок спорт стройное тело тренировки укрепление мышц фитнес
  • 6 Авг 2021
Ответы
0
Просмотры
283
6 Авг 2021
Организатор
Найти больше схожих складчин

Зарегистрируйте учетную запись

У вас появится больше возможностей!

Создать учетную запись

Пройдите быструю регистрацию

Регистрация

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите.

Вход
  • Форумы
  • Складчины
  • Здоровье
  • Тренировки и спорт
  • Novus
  • Russian (RU)
  • Обратная связь
  • Условия и правила
  • Политика конфиденциальности
  • Справка
Меню
Вход

Регистрация

  • Форумы
  • Что нового?