БОЛИТ СПИНА. ПОМОГИТЕ.
⠀
РЕКОМЕНДУЮ
Палочка выручалочка ввиде моего Онлайн-курса по самомассажу. Если по каким то причинам пока ты не можешь попасть ко мне на массаж, нет свободного времени, у меня или у вас. Но спина болит! Что делать? ЧТО Я РЕКОМЕНДУЮ ТЕБЕ, ЧТОБЫ НЕ ТЕРЯТЬ ВРЕМЯ ЗРЯ
⠀
Предлагаю онлайн курс из 8 уроков по самомассажу "Идеальная осанка", если у вас обострение, заклинило, зажало защемило спину. Этот курс для Вас
⠀
Именно там вы найдёте варианты решения, снятие боли в спине. Проверено на себе. Я делюсь с Вами, тем, с чем столкнулась не один раз. Я лечу себя сама и именно этими техниками, которые показываю в этом курсе.
⠀
Что там есть? Самомассаж на массажном ролле, все подробно, как что, зачем и для кого. Убираем напряжение со всего тела. Как убрать болевые ощущения с помощью мячиков Как работать со стопами, ваша поясница может болеть и из-за стоп, все в организме взаимосвязанно. Это все звенья одной цепи Гимнастика для шеи, особенно у кого сидячая работа, да и всем нам, тк все в наклоне в телефон 24/7 СамоМассаж лица Упражнения для спины на каждый день 5 мин. в день Все про коврик с иголками, какой лучше и для кого Помощь другу, посмотрев этот курс, ты сможешь помочь родным и близким