Начни разбираться в Аюрведе - древней индийской медицинской системе сохранения молодости, здоровья и красоты.
Миссия курса – чтобы каждый человек смог обрести здоровье, счастье, красоту и долголетие при помощи средств Аюрведы
курс поможет вам
*Наладить пищеварение с помощью простых и доступных средств
*Разобраться со своей индивидуальной конституцией и подобрать питание для себя
*Нормализовать вес
*Улучшить гормональный фон и поддержать молодость
*Научиться менять питание и образ жизни по сезонам года
*Сбалансировать нервную систему и стать спокойнее
*Улучшить состояние кожи волос и ногтей
*Наполниться энергией и стать активнее
*Избавиться от токсинов
*Справляться с острыми состояниями в любых условиях
1. Ступень
Теоретические основы Аюрведы и её связь с современной медициной
Аюрведа, её история, развитие и источники. «Пирамида здоровья». Аюрведа сегодня: Аюрведа и доказательная медицина. Аюрведа и интегративная медицина.
Как работает Аюрведа: основные принципы. Аюрведа как практическая модель. ФОсновные понятия Аюрведы. Аюрведические конституции. Теория первоэлементов. Гуны и их характеристики. Доши и субдоши. Дхату и Шротас. Агни и Ама.
Курс состоит из 6 ступеней.
Курс построен по принципу модулей и уроков. Каждый урок – это видеолекция с дополнительными материалами.