Онлайн-марафон — это комплекс видеоуроков по различным массажным техникам: фейсфитнес-массаж, лимфодренажный массаж, щипковый массаж.
IQFace — это первый в мире онлайн-марафон по фейсфитнес-массажу для лица и шеи. В нем сочетается 3 в 1: специальные упражнения для лица, щадящие массажные техники, уход за лицом.
С помощью специальных массажных упражнений можно привести мышцы в баланс: укрепить ослабленные и расслабить зажатые. В результате овал лица становится подтянутым, уходят складки и отеки. Фейсфитнес-массаж является самым безопасным и приятный видом борьбы со старением, который дарит положительные эмоции, состояние покоя, свежести и легкости.
В основе марафона лежит проверенная методика автора марафона IQFace, специалиста по физической реабилитации Алены Россошинской. Уже более 10 лет Алена специализируется на естественных методах омоложения лица и помогает женщинам со всего мира сохранить и продлить молодость на долгие годы.
Детальный разбор каждого упражнения помогает лучше разобраться в технике.
В чем польза массажа для лица?
В пользе этого омолаживающего метода можно убедиться самостоятельно уже после нескольких процедур. Особенно заметным будет эффект на возрастных лицах.
Что дает фитнес массаж:
улучшается цвет лица за счет улучшения кровотока;
активизируется обмен веществ;
снимается стресс;
снижается гипертонус мышц;
кожа приобретает здоровый и ухоженный вид;
уменьшаются морщины и обвислости;
улучшается овал лица;
исчезают прыщи и возрастная пигментация;
уходят отеки.
Дополнительным положительным эффектом для вас будет улучшение общего самочувствия, излечение головных болей в области лба, висков и глаз.
Автор курса:
Алена Россошинская, 40 лет
Автор 6 книг о фитнесе для лица
12 лет практики, более миллиона учениц по всему миру
Учредитель Международной академии фейсфитнеса
Сертифицированный специалист американской гимнастики для лица Кэрол Мадджио
Дипломированный специалист по физической реабилитации