Аннотация
Больше двух десятков лет Геннадий Аверьянов оказывает психотерапевтическую помощь самым разным людям. В своей практике он сталкивался с разными ситуациями, помогал разобраться с самыми сложными дилеммами и ситуациями. Весь этот бесценный опыт послужил основой для книг Аверьянова – «Руководство по системной поведенченской психотерапии», «Психосоматика. Психотерапевтический подход». В новом издании «Я не лошадь: 100 самых частых вопросов врачу-психотерапевту» автор подходит к материалу с юмором.
Каждый из нас ежедневно задается множеством вопросов, даже не отдавая себе отчета в том, насколько серьезными они могут быть. Мы сомневаемся буквально во всем – в своей фигуре, отношениях, психическом состоянии, в выборе профессии, в любви, дружбе и собственной ценности. Эти мысли кружатся в голове навязчивым роем, гонят нас по кругу, превращая во взмыленных скакунов. А у загнанных лошадей, как известно, незавидная участь.
Аверьянов легко и весело рассказывает о сложных аспектах своей профессии, рассуждает на злободневные темы, оставляя читателям пространство для собственных мнений и рассуждений. Если вы хотите узнать о пользе психотерапии, психосоматике, фобиях и прочих психических состояниях, эта книга – для вас.
Почему же стоит прочесть «Я не лошадь»?
1. Профессиональный подход к важным и актуальным темам.
2. Простой авторский слог позволяет лучше погрузиться в изучаемый вопрос, разобраться в нем досконально.
3. Каждое эссе, приведенное в книге, не только развлечет читателя, но и поможет ему основательно обдумать собственную жизнь, найти параллели и воспользоваться чужим опытом.
Описание книги
Надо ли сохранять отношения? Когда идти к психотерапевту? Есть ли у меня депрессия? Где найти достойного мужчину? Почему мы подсаживаемся на спорт? Должны ли толстые худеть? Надо ли делать с ребенком уроки? Почему мы попадаемся на уловки мошенников? Как пережить развод? Есть ли женская дружба? Нужно ли любить себя?
Психотерапевтические ответы на эти жизненные вопросы изложены врачом-психотерапевтом в форме юмористических эссе. Читаешь, понимаешь, смеешься и применяешь: ведь у каждого текста есть научное обоснование и многолетний врачебный опыт автора.
Не загнаться как лошадь – главное, что человек может сделать для самого себя. Эта книга в этом может серьезно помочь.