• Форумы
  • Складчины
  • Здоровье
  • Тренировки и спорт

Как избавиться от опущения матки и стенок, улучшить интимное здоровье, подтянуть живот (Анастасия Краснова)

Найти складчину
  • Курс создан: Дата начала 16 Апр 2025
В избранное
Зарегистрируйтесь, чтобы посмотреть контент
Организатор
Организую Складчины
Команда форума
Сообщения
658 410
Реакции
15 179
Монеты
325
Оплачено
1
  • 16 Апр 2025
  • #1
Ссылка на картинку
Как избавиться от опущения матки и стенок,
улучшить интимное здоровье, подтянуть живот и обрести красивую осанку


Курс базовый для женщин
Всего 20 минут в день отделяют вас от результата

Программа тренировок подходит вам, если:
  • Живот никак не уходит и не худеет, остался диастаз после родов
  • Испортилась осанка, мучают боли в пояснице и между лопаток
  • Врач поставил диагноз опущение или вы сами уже ощущаете инородное тело в промежности
  • Попадает воздух во время близости и появилось ощущение растянутости влагалища
  • Вы не довольны своей фигурой и хотите, чтобы тренировки приносили вам удовольствие
  • Хотите избавиться от отёков и почувствовать своё тело и мышцы
  • Появилось недержание мочи при смехе/чихании/кашле
Ваши результаты после программы курса:
  • Заметно подтянется и сократится живот, уменьшится диастаз
  • Пропадут эпизоды недержания мочи и забора воздуха во влагалище, подтянутся опустившиеся стенки влагалища
  • Окрепнут мышцы спины и выровняется осанка, подтянется второй подбородок
  • Пропадут боли в период менструаций. Особенно актуально для женщин с эндометриозом
  • Улучшиться качество секса, вы сможете расслабляться и получать удовольствие от близости
  • Перестанет болеть спина между лопаток и районе поясницы
  • Тренировки помогут исправить вам то, что вы считали «само пройдёт»
Инвентарь для тренировок:
  • Заказать инвентарь можно будет на любом маркетплейсе, он потребуется на 3 неделю занятий
  • Мяч для пилатеса, диаметр от 20 см
  • Гантели 1-2 шт 1-2 кг
  • Пенный ролл, диаметр от 15 см, длина от 45 см
  • Мяч массажный для стоп, диаметр 5 см
Смотреть далее...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.
автор кристина озерова анастасия краснова как избавиться от опущения матки и стенок кристина озерова курс базовый для женщин новогодние десерты подтянуть живот и обрести красивую осанку улучшить интимное здоровье
Похожие складчины
Скачать Тело мечты 3.4 [Алина Васильева]
  • алина васильева избавиться от целлюлита подтянуть живот психология пищевого поведения тело мечты 3.4
  • 3 Янв 2026
Ответы
0
Просмотры
317
3 Янв 2026
Организатор
Скачать Живой курс (Надежда Смагулова)
  • живой курс за 10 дней можно скинуть 2-4кг надежда смагулова подтянуть проблемные зоны улучшить осанку
  • 10 Июн 2026
Ответы
0
Просмотры
17
10 Июн 2026
Организатор
Скачать Марафон Плоский животик (Катя Ганорская)
  • катя ганорская плоский живот подтянуть живот
  • 5 Авг 2021
Ответы
0
Просмотры
251
5 Авг 2021
Организатор
Скачать [Школа Стройности и Здоровья женщины] Идеальные ягодицы (Анастасия Краснова)
  • анастасия краснова женское здоровье здоровье женщины идеальные ягодицы мое тело тата феодориди тренировка ягодиц упражнения на ягодицы школа стройности школа стройности и здоровья женщины ягодицы
  • 7 Ноя 2022
Ответы
0
Просмотры
262
7 Ноя 2022
Организатор
Скачать [kafaa_fit] Марафон
  • kafaa_fit дисциплинировать себя кондитерка кондитерка] пп бисквитный торт "черника-шоколад марафон подтянуть тело похудеть пп бисквитный торт пп бисквитный торт "черника-шоколад" улучшить качество кожи улучшить осанку черника-шоколад
  • 10 Янв 2025
Ответы
0
Просмотры
459
10 Янв 2025
Организатор
Найти больше схожих складчин

Зарегистрируйте учетную запись

У вас появится больше возможностей!

Создать учетную запись

Пройдите быструю регистрацию

Регистрация

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите.

Вход
  • Форумы
  • Складчины
  • Здоровье
  • Тренировки и спорт
  • Novus
  • Russian (RU)
  • Обратная связь
  • Условия и правила
  • Политика конфиденциальности
  • Справка
Меню
Вход

Регистрация

  • Форумы
  • Что нового?